石川県金沢市の長坂整体院は、中国整体の手技療法で心と身体の健康を提供します。腰痛・膝痛・肩こりなどのクリニカル整体、免疫力を高める経絡リンパ整体、リバウンドしないダイエットのコーチングも行っております。

「自律神経」を整えます! (ストレス 溜まっていませんか?)

 皆さま、お元気ですか?
毎日楽しく快適な生活をしたいですね!
その為にも、まずは健康な「心と身体」を保つ事が大切ですね。


「自律神経」ってご存知ですか?

最近、健康やダイエットに関する番組によく出てくる言葉ですね。

自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあります。
ストレスなどがかかると交感神経が優位になり、
リラックスすると副交感神経が優位になります。
いずれの側にも傾き過ぎず、ちょうど良いバランスにあるのが良好な状態です。
ところが「悩みすぎ」「働きすぎ」「薬の飲みすぎ」等で、
心と身体に悪いストレスがかかり過ぎると自律神経の
交感神経が優位な状態が続き、免疫力が低下して
さまざまな不調が生じます。

お任せ下さい! 長坂整体院では、自律神経に効く施術を行います。





お気軽に、相談して下さい。

ご連絡お待ちしています。

コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

院長 高桑徹

Calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>

Selected Entries

Categories

Archives

Recent Comment

Links

Search

 

Mobile

qrcode

ご予約は 287-3272