石川県金沢市の長坂整体院は、中国整体の手技療法で心と身体の健康を提供します。腰痛・膝痛・肩こりなどのクリニカル整体、免疫力を高める経絡リンパ整体、リバウンドしないダイエットのコーチングも行っております。

「正しくリバウンドしないダイエット」 健康的に美しく痩せましょう!

まだまだ寒い日が続きますね。

年末年始で体重が増えたり、ウエストの脂肪が気になっているあなた!
どうにかして痩せたいと思っていませんか?


最近はテレビでもダイエットをテーマに面白おかしく興味を引く内容の
番組が多いですね。
間違ったダイエット、過激なダイエットによりリバウンドを繰り返す事を
「ウエイトサイクリング」と言います。
そのたび事に痩せずらく、大変恐ろしい状態に陥ります。
肥満には三種類のステージがあり
[肥大優位型] BMIが30前半まで
  ↓
[肥大・増殖型] BMIが30以上
  ↓
[増殖優勢型] BMIが30後半から40以上
へと進行すると考えられます。
白色脂肪細胞は肥満が進むと脂肪の数が増える事が分かっています。
また一旦増えた脂肪細胞は減らないと言われていましたが
アポトーシス 細胞死 をおこす事も分かっています。
今、日本人の多くの肥満者は脂肪細胞の脂質異常タイプです。

正しく健康的でリバウンドしないダイエットがしたいあなた!
お任せ下さい。
長坂整体院はそんなあなたの強い味方です。
「ダイエットコーチングコース」がおすすめです。
年齢、性格、生活習慣等その方に合ったダイエット方法をコーチングします。

もし、ダイエットに効果的な施術だけでもとお考えの方もお気軽に
お電話お待ちしています。
その方の悩みに応じたオーダーメードの整体施術を行います。




 

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院長 高桑徹

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